Вера Деева23 мая 2022 г.1 мин.Норма глюкозы(сахара) в крови.Уровень сахара к крови у человека все время колеблется. За многие десятилетия определены точки отсечения нормы от патологии. Натощак из...
Вера Деева16 дек. 2021 г.2 мин.Как сократить углеводы и не умереть от голода.Сокращаем перекусы. Лучше сытно поесть 3 раза в день, чем 5-6 раз по чуть-чуть. Можно есть белок: мясо, рыба, яйца, твердые сыры. Можно...
